常言道，普洱茶是有一定人生阅历的人才会喝的。但小约却想说，能品茶好与坏，人生阅历必不会少，但人生阅历却并不代表一定要老去。有的人，小年纪也是经历了一番人生的磨练，而有的人，却过着风平浪静的日子。
谈到普洱茶，离不开“古董茶”这三个字，过去人们常说普洱茶是唯一能喝的古董茶，但自从有了老白茶，就好像有人抢了风头。但是老白茶或者普洱茶，两者的功效是有区别的，不然普洱茶也不会一直受到众人的力捧。
那么普洱茶的功效是什么?只是最简单的养心护胃?肯定不行众所周知，普洱茶有两种，一种是生茶，另一种是熟茶，养心护胃只是最基本的功效。众所周知，人的胃口好了，身体素质总不会太差。
许多人看重普洱茶的功效是茶多酚能预防高血压，而高血压一直是中老年人最易患的疾病，经常喝普洱茶有降血压的功效，这也是为什么很多人都把普洱茶送到了长辈的面前。
此外，普洱茶除了能降低血压，还能降低脂肪含量，对预防和治疗冠心病也有一定的效果，据资料显示，经常喝茶的人比不喝茶的人患冠心病的几率要小得多;其次，由于普洱茶茶性温中有温，不伤胃，而且茶水中的转化多变，不像中药那样会对肠胃产生刺激，所以经常饮用普洱茶可以降低某些疾病的发病率。
最重要的是最后一点，抗衰老。或是很多种茶，都有抗衰老之说。众所周知，人体衰老这是不可避免的，但是确实有一些方法方法确实可以延缓衰老或者减缓衰老的速度，在抗衰老的天然饮料中，普洱茶是最容易挑选的一种。
尽管常说喝茶有益于健康，但是再好的茶也要分时间喝，分浓淡喝。更重要的是要保持自己年轻，良好的心态呢!
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